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生殖道感染日常应怎样保健

点击: 来源:未知 编辑日期:2013-08-11 15:07
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  生殖道感染威胁着女性的身体,让女性朋友为此忧心不已。不过忻州新世纪妇产医院专家表示,日常的保健是可能改善女性的生殖道感染程度。那么,女性生殖道感染日常应怎样保健?

  生殖道感染日常应怎样保健?——主要有以下几个方面:

  1、增加锻炼:

  据有关数据表示,每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。所以女性朋友在业余的时候要多多锻炼。

  2、多晒太阳:

  充分的日光浴可以提高女性的免疫能力。有资料显示,在日光充裕的季节,女性生殖道感染的几率明显低于其他季节。

  3、日常饮食:

  对女性来说日常的饮食是很重要的,因为好的饮食习惯可以增强免疫力,就可以避免常常感染霉菌。应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、油炸类、辛辣物),多吃蔬菜水果类,水分要充足。

  4、勤上厕所:为什么要勤上厕所?很多女性会感到很奇怪,忻州新世纪妇产医院专家说这是由于女性尿道比男性尿道短,又接近肛门,大肠杆菌容易侵入,所以女性生殖道感染的几率很高,勤排尿可以减少尿道中的细菌含量。

  5、使用安全套:

  这样既可避孕,又能有效预防生殖道感染。

  6、裸睡:

  专家表示适当的裸睡是不错的选择,因为这样可以让敏感的私密部透透气,不然细菌会更容易滋生。

  以上内容就是忻州新世纪妇产医院专家所做的介绍,希望能帮助到大家。如果你还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线医师,我们会竭诚为您服务。
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