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哪些不当习惯会加重月经不调

点击: 来源:未知 编辑日期:2015-02-11 09:27
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  女性随着年龄的增长,必然身体会出现各种各样的情况。很多时候女性出现了月经不调的现象时,多是由于一些不良的生活习惯导致而成的,所以女性朋友需要对此引起关注并重视起来。下文中忻州新世纪妇产医院则针对“哪些不当习惯会加重月经不调”讲解一下。
 
  一、电磁辐射。在今天,大多数家庭里均拥有着颇多的电子设备产品,拥有着数码产品。所以女性会长时间的受到电磁波的影响,会让女性的内分泌和生殖机能造成影响,所以便会出现月经不调的现象。
 
  二、起居无度。很多女性都是“夜猫子型”,而长此以往下去时,会给女性的身体造成极大的影响。因为长时间晚睡时,便会导致盆腔内的血管会过分的收缩,所以便有可能会导致月经量过少,甚至有闭经的可能。所以女性朋友需要避免劳累过度,需要注意下日常生活,最好是做好防寒避湿。
 
  三、便秘。很多时候女性出现了便秘的情况时,便会导致女性有月经不调的现象。大多数情况是由于女性直子宫体发生了向后倾斜的现象导致的,必然会让子宫壁发生充血的现象,会失去它的弹性,所以就会有月经紊乱的现象。
 
  四、情绪变化异常。很多女性长期忙碌于工作,心理有创伤时必然会导致月经失调,而且有痛经的可能。所以一旦女性长时间处于压力之下时,必然会导致女性加重月经不调。所以女性朋友需要引起重视,避免多愁善感和心情激动才行。
 
  五、嗜好烟酒。很多时候一些女性会有喝酒和抽烟的习惯,会给人的身体造成一定的抑制作用。所以便会有月经不调的现象,所以为了缓解这种月经不调的现象时,不妨就不要喝酒和吸烟。
 
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