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孕妇乳房保健应该怎么做

点击: 来源:未知 编辑日期:2014-07-18 08:47
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  忻州妇科医院的忻州新世纪妇产医院的专家介绍一下,孕妇乳房保健应该怎么做不论是在孕前还是在孕后,女性朋友都会有明显的感觉,就是自己的乳房会明显的变大,所以此是对于女性而言,当自己的身份发生了改变时常常都会因为担心它会变形而倍感烦恼,所以对于乳房保健的相关知识进行了解下还是十分重要的,但是孕妇乳房保健有哪些好方法呢?
 
孕妇乳房保健应该怎么做
 
  孕妇做乳房保健的目的是什么呢?一方面是为了让自己变的更健康更美观一些,另一方面也是为了让自己的宝宝可以喝得到母乳,所以女性朋友便需要对于乳房的卫生进行关注下才行,而并不意味着女性在孕前孕后开始对于此项关注起来,最好是能够在自己青春期便会对此进行着关注才行,自然在到了怀孕期间时更需要对此关注下才行。
 
  同样女性在孕期时,乳房会发生着变化,所以便需要对于胸罩进行着合适的更换才行,需要有效的对于胸罩的大小进行着调节才行,这样才可以很好的将乳房进行托起,可以让自己的乳房摩擦时的不适进行避免起来,对于易产生的不适现象进行避免,而且不同的时期对于乳房进行不同的适当调节都是十分重要,同样也需要做好适当的休息,这样才可以让女性的乳腺血液循环达到保养乳房的好效果。
 
  孕期时不妨根据时间采用有效的方式来进行按摩。孕早期我们可以用热敷、按摩等方式来缓解胸部的不适感。孕中期的时候,为了可以提前适应母乳喂养,可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。在孕晚期,更要加强对乳房的按摩,我们可以用一手拖住乳房,另一支手的拇指和食指轻捏住乳头,轻轻的左右来回按摩。
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