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女性青春期如何保护自己的乳房

点击: 来源:未知 编辑日期:2013-08-25 09:55
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  女性进入青春期后乳房逐渐开始发育,乳房和乳晕、乳头都相继增大,乳晕和乳头的色泽逐渐加深,腺体组织发育,皮下脂肪增多,乳房逐渐呈丰满的圆锥形,饱满而挺立,这时对乳房的保护就是让乳房发育的更健康更美丽。
 
  女性青春期如何保护自己的乳房?女孩乳房的大小应与人的身高、体型相称,由于身高、体型不同,乳房的大小标准也因人而异。少数女性乳房发育较小,呈扁平胸,没有起伏的乳峰,缺乏女性应有的曲线,对此,忻州新世纪妇产医院专家表示可以采取以下相应措施或可弥补:
 
  1、适时使用丰乳器,方法正确十分重要;丰乳器是利用负吸引力,促进乳房挺拔而显丰满,所以负吸引力不可过大,更不能操之过急。
 
  2、坚持乳房按摩,可以促进乳房的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作乳房按摩。
 
  3、坚持每天做徒手操,平时多挺胸、扩胸,也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动,锻炼胸肌使之发达、肥厚,从而促使乳房增大。
 
  4、不要偏食,养成良好的饮食习惯,适当增加一些动物蛋白质及脂肪。
 
  以上是忻州新世纪妇产医院专家对“女性青春期如何保护自己的乳房”所做的简单介绍,如果您有更多健康问题,可在线咨询妇科专家,选择一对一的沟通;此外,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊。或拨打咨询电话,也可以用QQ进行免费在线咨询,专家竭诚为您服务。
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