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四大小妙招解决痛经从此无需烦恼

点击: 来源:未知 编辑日期:2013-08-15 15:43
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  痛经是指女性来临月经时的一种经期的疼痛,是许多女性最常见的一种z状,通常表现为下腹的胀痛、冷痛、坠痛等、并且伴有恶心、呕吐、腹泻、头疼。


 忻州新世纪妇产医院的权威专家表明,四大食疗解决痛经,从此无需烦恼;


 1、花椒泡脚:花椒因其自身有独特的祛除寒气、善散阴寒、止痛等作用,所以女性可以每天先将花椒煎汤,然后进行泡脚,长此以往不仅可以对女性的痛经起到解除作用,而且还能达到强身健体的功效。


 2、裸睡:女性裸睡对缓解痛经也是有着相当不错的效果,裸睡可以对女性增强自身的免疫力以及身体的血液流通起着重要的作用,并且可以缓解女性的紧张情绪。


 3、山楂泡水喝:山楂有着活血化瘀的作用,可以在月经来临的前几天每天采用15克山楂泡水进行服用,一天早晚各两次,连续一星期左右,可以减轻女性的痛经。


 4、三餐饭后吃些榴莲:榴莲由于自己的本性属热,所以可以起到对女性身体活血的作用,并有驱除女性身体寒气的作用,所以特别适合痛经的女性,但是一次不可以吃太多,否则会引起上火。造成反作用。


 以上就是忻州新世纪妇产医院的专家介绍,如果您痛经的厉害,那么建议您去忻州新世纪妇产医院进行一次彻底的检查,找出正真的病因,然后进行治疗。

 

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