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人流术后如何调养

点击: 来源:未知 编辑日期:2014-11-26 10:01
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  寒暑假、春节等一些小长假过后,妇科医院总会迎来人流的小高峰。很多女性觉得做完人流手术后就万事大吉了,完全忽视人流术后的调养,等发现月经不规律、身材也走样了、原本光洁的脸上也冒出黄褐斑、痤疮才悔不当初。这里郑重强调下,人流后切莫忽视术后调养工作,因为无论是多么精湛的人流技术对子宫都有一定的伤害,而突然中止怀孕也改变体内激素的水平,这些都需要术后来调养恢复。下面给大家介绍下人流术后调养护理方法。
 
  人流术后应该怎样调养
 
  1.注重休息
 
  人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。
 
  2.补充营养
 
  注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可适当进补一些汤类和药膳。
 
  3.保持外阴干净
 
  术后要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
 
  4.避免发生性行为
 
  流产之后的一个月之内是不能同房的,无论是什么理由,都不能发生性行为。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕不育
 
  5.避孕
 
  流产之后对人体的损害很大,所以在一年之内尽量不要孕育,以免身体损耗过大。流产身体恢复之后,女性的排卵周期也开始恢复正常,所以,为了预防怀孕最好有避孕措施。推荐阅读:人流后多久可以要孩子
 
  无痛人流后3到10天内有少量阴道出血为正常现象,若10天后仍流血并伴有发热,腹痛,阴道分泌物有异常气味者,及时来院就诊。
 
  女人要学会疼惜自己,关心自己,既然不得已选择无痛人流,那更要做好术后调养工作,让身体更好的康复,这是对自己健康负责。
 
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