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人流后如何调理食疗促进康复

点击: 来源:未知 编辑日期:2015-03-27 09:40
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  目前女性朋友在做完无痛人流手术之后,需要进行下合理的调养。虽然人流手术不是特别大的手术,但是倘若没有好好的休息时,便需要特别注意下饮食的调养,避免给女性的身体健康带来隐患,所以为了促进一下女性人流后的身体康复,不妨就做好调理的工作,促进一下康复。
 
  人流后如何调理食疗促进康复?对此下文中忻州新世纪妇产医院的专家详细的说明一下:
 
  首先女性朋友人流后需要调理时不妨就保证一下优质的蛋白质、维生素和无机盐的供给。所以平时在饮食的过程中不妨就选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品等等。同样适当的补充一下铁物质,对于贫血的发生也具有着防止性的作用。在人流后进补食物时需要讲究一下营养,保证它的消化吸收,少吃油腻生冷的食物至关重要,对于寒性的食物需要避免,而且在进补时间时以半个月为宜,毕竟女性在人流前有明显的身体虚弱、体质差的情况,酌情一下适当的延长调理的时间。
 
  然后搭配一下干红枣、花生米、红糖,在洗净后不妨就用温水来浸泡一下,从而通过花生米略煮,去皮备用一下才行,然后再把花生米捞出来,加点红糖,然后收汁即可。
 
  其次乳鸽、枸札、盐少许,将它们放在锅里共同炖一下,在熟时加少许的盐,吃肉饮汤,一日两次便可以达到调理食疗促进康复的目的。
 
  最后净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中,桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周,再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量,上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效,适用于人流后气血虚弱,面色苍白,形体羸瘦等。
 
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