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女性经期如何护理

点击: 来源:未知 编辑日期:2013-08-08 14:32
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  每当一个月开始,或者一个月结束的时候,女性同胞们就像耶稣受难一样都要接受几天痛苦的洗礼,让女性朋友们为之烦恼不堪,可是在烦恼也得注意经期的护理,可是怎样的护理是最正确的呢?女性经期间如何护理?想必这个问题广大女性朋友一定想知道,那么接下来,就由忻州新世纪妇产医院的医生进行介绍,内容如下:

 

女性例假期间如何护理





 女性经期如何护理


 首先:女性朋友们得有充足的、合理的、科学的休息,并且在此期间注意自身的保暖,不要触碰冷水,也不要长期处于潮湿的地方,以免身体着凉,受到影响,减慢身体快速恢复的时间。

 

 其次:在饮食上都特别留意,因为女性是在例假期间,自身的身体抵抗力是不够强的,所以在此期间得补充一定的铁、蛋白质、维生素、还有不要喝冷饮以及刺激的饮品之类,以免刺激盆腔血管收缩会造成月经的不规律,不正常。


 最后:不要进行同房,女性朋友由于在此时正处于子宫内膜脱落,宫口处于张开的时刻,所以在此时同房,会导致细菌的大量进入,引发自身的生殖器官产生炎症。


 女性经期如何护理?通过以上的介绍,广大女性朋友明白了吗,那么就好好的进行护理,自身的身体还得靠自己,如果在此期间,身体有什么突发情况,可以选择忻州新世纪妇产医院进行进一步的诊断与治疗,该院从整体为女性朋友考虑,从女性朋友的真实情况出发,会为女性朋友的利益所想,所以,选择该院,就好比把健康抱回了家。

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