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月经量多时间长怎么去调理

点击: 来源:未知 编辑日期:2013-08-25 09:34
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  月经是女性很烦恼的一个事情,月经量多时间长的话就是问题,甚至会影响女性朋友的工作和生活,有可能还是女性妇科疾病的信号,所以忻州新世纪妇产医院专家建议有这些困扰的女性要积极的调理,以保护身体的健康,那么月经量多时间长怎么去调理?下面大家一起看下专家是怎么说的。
 
  月经量多时间长怎么去调理
 
  注意劳逸结合
 
  日常生活中,女性朋友要积极参加劳动,每个星期都需保持一定的运动量,但不适应过度劳累和剧烈运动,否则很容易伤到脾胃,导致卵巢功能受影响从而引起的月经疾病。
 
月经量多时间长怎么去调理
  通过精神的调节
 
  月经过多时间过长出现后,就要注意精神、情绪方面的调节,因为如果你常处于精神紧张、情绪变化无常的情况下,对月经是有很大影响的,所以必须保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
 
  通过饮食来调养
 
  出现月经异常,还要注意饮食上的调节,不要暴饮暴食,或者吃太多过于油腻的、生冷寒凉、辛辣香燥等食物,很容易损伤脾胃,,或聚湿生痰或凉血、引起月经过多时间过长。
 
  以上就是忻州新世纪妇产医院专家对于相关问题的介绍了,希望女性可以通过文章来了解更多有关这方面的知识,一旦发现月经量多时间长的话就应及时到正规医院就医并做相关的妇产体检。千万不要小瞧该疾病,不要拿自己的生命健康开玩笑,多了解疾病知识,多关注自己的健康状况,这是对自己负责任的表现。
 
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